Die Yogabude
Yoga mit Blick auf den Gelterswoog.
Laura hat die Yogabude im Sommer 2022 ins Leben gerufen.
Was gibt es Schöneres als mit Blick auf den See und Mitten in der Natur Yoga zu praktizieren. Yoga hilft dir nicht nur, dich körperlich fit zu halten, auch mit dir in Einklang zu kommen, einfach gelassener zu werden.
Unterstützt vom dem wunderschönen Ambiente der Natur, widmen wir uns im Yoga
Körper, Geist und Seele gleichermaßen.
Für Jeden gibt es die passende Stunde.
Yin Yoga, eine ruhigere Stunde, klassische Hatha Yoga Stunden für alle Yogis, Powerstunden, Vinyasa Yoga und der Chillige Sonntag.
Hatha, Chilliger Sonntag und Yin Yoga sind auch gut für Yogaeinsteiger geeignet.
Yin Yoga ist eine ganz sanfte Yogapraxis bei der die Asanas (Körperhaltungen) 2-5 Minuten gehalten werden, um die Faszien zu dehnen. Somit können Verspannungen besser gelöst werden. Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, man arbeitet ganz ohne Muskelkraft und kommt somit viel besser in die Entspannung. Gerade nach einem stressigen Alltag zu empfehlen, um besser abzuschalten und loszulassen.
Für die Power und Soft Vinyasa Yogastunde sollte man bereits ein wenig Yogaerfahrung haben. Diese Stunden sind aktiv und es werden Muskeln aufgebaut die zur Stärkung von unserem Körper wichtig sind.
Yoga ist die Verbindung von Atmung und Bewegung. Den Atem bewusst spüren und wahrnehmen. Einen Moment aus dem Alltag auschecken und in die Yogabude einchecken.
Den aktuellen Stundenplan findest du unter: www.yoga-bude.de
Alle Yogabuden Lehrer*innen unterrichten mit viel Herz und Leidenschaft.
Zusätzlich zu den regulären Stunden bietete die Yogabude Specials an, wie Kakao Zeremonien, Teamteachings und vieles mehr. Für die meisten Kurse ist keine Anmeldung erforderlich.
Einfach vorbeikommen und mitmachen.
Matten, Decken und Blöcke und natürlich Tee sind vorhanden.
Anfragen werden unter mail@yoga-bude.de sehr gerne persönlich beantwortet.
Namaste
Dein Yogabuden Team
