Beschreibung

Sonntag Vormittag mal ganz für dich: komm ins Casimir und starte in gemütlicher Atmosphäre mit einem wärmenden Tee. In einer Open-level Yogaeinheit begleitet Lina dich durch viele Facetten des Yoga: Wahrnehmung, Atembewusstsein und Ruhe einerseits, Mobilisation und gutes Durchbewegungen in alle Richtungen andererseits entspannen und energetisieren dich zugleich. Lina erarbeitet mit dir ein paar klassische Asanas (Yogaübungen) und bringt dich mit einem sanften Flow achtsam ins Schwitzen. Dehnung und Entspannung sorgen für einen guten Übergang von der Matte an den Frühstückstisch. Es bleibt Zeit für ein wenig Selbstreflektion und Innenschau, bevor dann alle wirklich hungrig sind und genussvoll verspeisen was Hannah gezaubert hat. Gemeinsam am Tisch mit lieben Menschen und leckerem Essen startet für Hannah die schönste Tageszeit. Sie bereitet selbst gebackenes Brot und macht aus vielen frischen, vegetarischen Zutaten von herzhaft bis süß ein vielfältiges Brunch der besonderen Art. All you can Kaffee, Tee und Kaltgetränke komplettieren Hannahs leckere Zaubereien und du komplettierst die fröhliche Rund am Tisch!

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Der Gutschein wird per Mail verschickt.